18 カジキマグロとナスのペンネパスタレシピ

具材はカジキマグロ、ナス、オイル漬けしたドライトマト。パスタは「ペンネ」を使います。

下準備
カジキマグロは1cm程度の角切りに。ナスとドライトマトは食べやすい大きさに切る。にんにくは薄くスライス。パセリは細く刻んでおく。
つくり方
1)オリーブオイルをひいたフラパンにカジキマグロ、ナスをいれ、焼き目をつけるように焼いていく。この時火は中火〜強火。


2)焼き目がついてきたら、にんにくを加え、軽く炒める。

3)にんにくの香りが出てきたら、白ワイン、オレガノ、パセリを加えて一煮立ちさせる。汁気が少ないようなら、パスタの茹で汁を少し加えて調整して。

4)たっぷりの塩で茹でたパスタ、ドライトマトを加え、よく振って絡めれば完成!

お好みでパセリを振りかけて。
